Aerobics
Iedere training een feestje
Ben je op zoek naar een les vol leuke choreografieën die je de volgende dag laat voelen dat je hard hebt gewerkt!? Als jouw antwoord daarop JA is, dan is aerobics de perfecte keuze voor jou! En het goede nieuws: we bieden het nu twee keer per week aan.
Waarom Aerobics?
Hier zijn de vier belangrijkste redenen waarom aerobics een must-try is:
- Bouw kracht op en geef je uithoudingsvermogen een boost.
- Verbrand meer dan 400 calorieën in slechts één uur.
- Bereik je afslankdoelen gemakkelijker.
- Verbeter je coördinatie én zelfvertrouwen.
Maak van je intensieve training een feestje in de aerobics les.
Aerobics in Het Sportlokaal
Aerobics brengt muziek, plezier en intensieve training samen. We bieden nu twee aerobics lessen per week aan. Onze trainer Lizzy begeleidt de lessen en voorziet je van praktische tips en adviezen, zodat je het maximale uit je inspanning haalt. Kom langs, bekijk het lesrooster, schrijf je in en ervaar het zelf!
Lizzy Neubauer
Download onze app
Al onze leden krijgen toegang tot de app waarmee je jezelf kunt aanmelden voor de groepslessen. Daarnaast kan je een eigen trainingsschema samenstellen, informatie delen met andere leden en nog veel meer!
Schrijf je in voor een proefles
