Leden

Lekker in de buitenlucht werken aan jouw kracht en conditie. Een small group bootcamp training waarbij we aan de slag gaan met verschillende trainingsvormen zoals o.a. intervaltraining, hardlopen & krachtoefeningen. M.a.w. spelen met de totale conditieopbouw. En ieder niveau kan mee!

Deze les start bij de teerplaats tussen Sonsbeek en Zijpendaal (Zijpendaalseweg 40) en met de groep zal je alle mooie plekjes van Sonsbeek en Zypendaal zien.

Onze buitenlessen zijn veelzijdig en besteden onder andere aandacht aan:

  • Conditionering
  • Kracht
  • Wendbaarheid en snelheid
  • Stabiliteit

Schrijf je in bij Het Sportlokaal en doe mee aan onze Bootcamp training!

Het Sportlokaal ervaren? Boek een proefles
Het Sportlokaal