Trainen kan anywhere at anytime!
In mijn les ligt de focus op techniek, veiligheid en op heldere bruikbare aanwijzingen bij de bewegingen.
Vechtsporten en zelfverdedigingtechnieken dragen bij aan een goede ‘state-off-mind’
In het hier en nu zijn én jezelf leren accepteren
De ontdekking wat yoga voor mij kon doen was een feestje…
Als je niet voldaan bent na je training, heb je zelf niet hard genoeg getraind.
Gas er op en gaan!
Er zijn geen grenzen
Voor mijn 200hrs Hatha Yoga certificaat ben ik naar Khajuraho in India afgereisd, wat een geweldige ervaring was…
Tijdens mijn techniektraining ligt de focus op de juiste techniek.
Ik help iedereen graag om een stapje verder te komen ongeacht met welk niveau je begint.
Luisteren naar wat je lichaam je te vertellen heeft.
Freestyle Fiets Fitness
Ieder van jullie help ik graag net dat stapje verder.
Fiets samen met mij het weekend in!
Barmedewerker
Sportief Manager
