Nieuws

Met een sportmassage zorg je ervoor dat afvalstoffen in je spieren sneller worden afgevoerd. Een sportmassage kan zowel preventief, pro-actief en reactief worden ingezet. Meer weten over de sportmassages bij Het Sportlokaal of direct een afspraak maken? Ga naar de pagina sportmassage

Beste leden, Wij merkten gisteren dat er de nodige spanning heerste bij leden en bij onszelf over de eventuele nieuwe maatregelen. Wij mogen gelukkig voorlopig open blijven en zijn daar super blij mee. Wel moeten er dingen aangescherpt worden en hebben wij vandaag bij Het Sportlokaal de nodige aanpassingen gedaan. Mocht je de laatste nieuwsbrief […]

Ezra Nahumury gaat vanaf 21 september elke maandag om 10.00 uur en elke dinsdag om 18.00 uur een Pilates/Core Training verzorgen. Dit betekent dat we vanaf dan wekelijks 6 Pilates trainingen hebben (ma, di, do, vrij en za)!

Wist jij dat er doordeweeks een fysiotherapeut van Papendal aanwezig is in het Sportlokaal? Wil je eens ergens naar laten kijken? Inschrijven voor het inloopspreekuur kan via het rooster.

Bij Het Sportlokaal kan je (bijna) dagelijks spinnen. De trainingen worden gegeven door 4 gepassioneerde spinning-instructeurs die de fietsers sterker en sneller het nieuwe wielerseizoen in knallen. Spinning lessen bij Het Sportlokaal kunnen door iedereen gevolgd worden. Of je nu voor de eerste keer op de fiets wilt gaan zitten of al een tijdje tot […]

Wij bieden ook wekelijks Junior Bokszaktraining aan voor de leeftijdscategorie 10-15 jaar. Bokszaktraining is één van de meeste effectieve manieren om je conditie te verbeteren, spieren te trainen en vet te verbranden. Maar het allerbeste? Iedereen kan het! Inschrijven op de small group trainingen kan met een Kids abonnement. Jongere kinderen (6-15 jaar) kunnen de […]