Ervaar de rust en de kracht van Yin Yoga in Arnhem! Onze lessen gelden als een rustmomentje in het snelle hedendaagse leven waarin je de ene prikkel na de andere verwerkt. Yin yoga helpt je niet alleen een balans te vinden in het dagelijks leven, maar ook in het sporten zelf. Het vormt de ideale brug tussen actieve vormen van sport als fitness en wat meer dynamische vormen van bewegen.
Yin yoga is een ontspannen manier waarmee we het bindweefsel belasten. De houdingen zijn vooral bedoeld om het weefsel rond heupen, knieën, enkels, bekken en de wervelkolom te versoepelen en zo het lichaam flexibel te houden. Onze lessen yin yoga in Arnhem zijn in groepsverband, waarbij we persoonlijke aandacht besteden aan mensen met fysieke, energetische of mentale klachten.
Yin Yoga zelf ervaren? Boek een vrijblijvende proefles en kom kennismaken!