Leden

Blijf actief en voel je fit tijdens én na de zwangerschap met de speciaal ontwikkelde sportprogramma’s van Het Sportlokaal:

De Zwanger Outdoor, Back in Shape en Ladies Outdoor zijn intensieve trainingen die 365 dagen in de buitenlucht worden gegeven. De Yoga lessen worden gegeven bij Het Sportlokaal.

De workouts zijn voor ieder sportniveau. Alles onder begeleiding van deskundig opgeleide trainsters die alles weten over sporten tijdens je zwangerschap en het herstel na de bevalling.

 

Locaties Ladies in Motion

  • Park Sonsbeek – Hoofdingang van het Sonsbeekpark op de Apeldoornseweg 75 (Witte villa)
  • Park Schuytgraaf Arnhem Zuid – Meikers is de straat op het schoolplein van de salamander

 

De lessen worden als volgt aangeboden: 

  • Woensdag: 20.00 uur Schuytgraaf Combi Zwanger/Back in Shape/Ladies Outdoor
  • Zaterdag: 9.15 uur Sonsbeek Combi Zwanger/Back in Shape/Ladies Outdoor

 

Intensief sporten tijdens én na je zwangerschap? Neem dan snel contact met ons op!

Het Sportlokaal ervaren? Boek een proefles
Het Sportlokaal