Jannet Groenewold
De ontdekking wat yoga voor mij kon doen was een feestje…
De ontdekking wat yoga voor mij kon doen was een feestje…
Na een burn-out kwam ik in aanraking met yoga. Het gevoel van “meer balans, innerlijke rust” dat ik kon ervaren na een yogales, had ik lang niet meer gehad. Nu vele jaren verder…. de 3-jarige DRU YOGA docentenopleiding en meerdere yogabijscholingen gevolgd en haal ik veel plezier uit het geven van een yogales.
Ik neem de deelnemers mee met gerichte aanwijzingen op ieders niveau en ondersteun de les met typisch “yogamuziek” tot hedendaags. De les is voor iedereen toegankelijk en door de vloeiende bewegingen ook een krachtige manier om stress te verminderen. Het beoefenen van yoga brengt je een soepeler & leniger lichaam wat doorwerkt op je geest.
Door mijn lessen hoop ik iets voor jou daarin te kunnen betekenen!
